Glumica Margot Robbie se za ulogu u svom najnovijem filmu "Suicide Squad" pripremala tako što je vežbala tri sata dnevno.
U filmu Suicide Squad, Margot Robbie igra ulogu Harley Quinn, super zlikovke sa fenomenalnim telom, koja većinu vremena provede u oskudnoj odeći.
U jednoj sceni glumica menja majicu i ostaje gotovo u toplesu.
Njen fitness trener Andie Hecker, otkriva kako je glumica dve nedelje pre snimanja, kako bi svoje telo pripremila za ulogu, vežbala čak tri sata dnevno.
Ali umesto intervalnog vežbanja (vežbanje velikog intenziteta) koje inače predstavlja zlatni standard kad je u pitanju potreba za brzom transformacijom tela, Margot je praktikovala trening sa pilates vežbama kao osnovom.
Budući da se, dok je bila tinejdžerka, bavila baletom, njen trener je u rutinu vežbanja uveo i baletne skokove, vežbe sa konopcem za preskakanje i vežbanje na mini trampolini.
"Bilo mi je zaista važno da napravim detaljan program vežbanja kako bismo radili na kondiciji čitavog tela, a ne preforsirali jednu određenju mišićnu grupu", kazao je Hecker za Cosmopolitan, koji je njeno vežbanje opisao "hardcore".
Glumica navodno nije pravila kalorijske restrikcije kad je ishrana u pitanju, budući da joj je za naporne treninge trebala dodatna energija.